Het jy of iemand wat jy ken dadelik hulp of ondersteuning nodig?
Skakel 999 in 'n noodgeval, as jy of iemand anders ernstig siek of beseer is, of as jou of hul lewe in gevaar is.
AFC Crisis Volunteers kan help met:
Selfmoordgedagtes
Mishandeling of aanranding
Self skade
Afknouery
Verhoudingskwessies
of wat dit ook al is wat jou pla
Kinders & jongmense
SMS 'AFC' na: 85258
AFC is 'n teksgebaseerde diens vir kinders en jongmense wat enige tyd kan help - die hele dag of nag, elke dag, insluitend Kersfees en Nuwejaar.
SMS'e is gratis en anoniem, so dit sal nie op jou telefoonrekening verskyn nie.
Dit is 'n vertroulike diens. ’n Opgeleide Krisisvrywilliger sal jou terugsms en daar vir jou per SMS wees. Hulle kan jou ook vertel van ander dienste wat ook nuttig kan wees.
Klik op die AFC-skakel om meer uit te vind.
Volwasse Krisis Ondersteuning
SMS 'SHOUT' na 85285
Hierdie diens is vertroulik, gratis en 24 uur per dag, elke dag beskikbaar.
Klik op die SHOUT-skakel om meer uit te vind.
Die NHS het 'n reeks gratis berading- en terapiedienste vir VOLWASSENES.
Vir meer inligting oor die dienste wat op die NHS beskikbaar is, sien asseblief die skakel na Volwasse Berading en Terapie op die oortjies hierbo, of volg die skakel hieronder direk na ons bladsy.
Neem asseblief kennis: Die NHS-dienste wat via die skakel hieronder gelys word, is nie KRISIS-dienste nie.
Bel 999 in 'n noodgeval wat onmiddellike aandag verg.
Cocoon Kids is 'n diens vir kinders en jongmense. As sodanig onderskryf ons nie enige spesifieke tipe volwasse terapie of berading wat gelys word nie. Soos met alle berading en terapie, is dit belangrik dat jy seker maak dat die diens wat aangebied word geskik is vir jou. Bespreek dit dus asseblief met enige diens wat u kontak.