Täiskasvanute nõustamis- ja teraapiateenused
NHS-is on saadaval mitmeid tasuta teenuseid, mis võivad toetada täiskasvanuid nende vaimse tervisega. Nagu iga nõustamise ja teraapia puhul, on oluline tagada, et pakutav teenus vastab teie vajadustele. Oma valikute arutamiseks võtke otse ühendust mis tahes teenusega, mida soovite kasutada.
Pange tähele: need teenused ei ole KRIISIteenused.
Helistage hädaolukorras numbril 999.
Cocoon Kids on teenus lastele ja noortele. Seetõttu ei toeta me ühtegi konkreetset tüüpi täiskasvanute teraapiat ega nõustamist. Nagu iga nõustamise ja teraapia puhul, on oluline tagada, et pakutav teenus on teile sobiv. Seetõttu arutage seda iga teenindusega, kellega ühendust võtate.
Ieso Digital Health ja NHS pakuvad Inglismaal elavatele täiskasvanutele tasuta 1:1 veebipõhiseid tekstipõhiseid CBT-teraapiaseansse.
Seansse saab pakkuda, et toetada teid ärevuse , stressi , depressiooni ja muude vaimse tervise probleemide korral.
Kohtumised on saadaval seitsmel päeval nädalas kella 6.00-23.00. Lisateavet leiate nende veebisaidilt: www.iesohealth.com/en-gb. Üldiste päringute või konto loomisel abi saamiseks võtke nendega otse ühendust numbril 0800 074 5560 9.00–5.30.
Lisateabe saamiseks ja registreerumiseks järgige IESO Digital Healthi linki.
NHS parandab juurdepääsu psühholoogilistele teraapiatele (IAPT)
Kui elate Inglismaal ja olete 18-aastane või vanem, pääsete juurde NHS-i psühholoogiliste teraapiate (IAPT) teenustele. Nad pakuvad rääkimisteraapiaid, nagu kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT), nõustamine, muud ravimeetodid ning juhitud eneseabi ja abi tavaliste vaimse tervise probleemide, nagu ärevus ja depressioon, korral.
Perearst võib teid suunata või saate ise suunata otse ilma saatekirjata. Lisateabe saamiseks järgige NHS-i psühholoogiliste teraapiate (IAPT) linki.
Meeldetuletus: need teenused ei ole KRIISIteenused.
Helistage 999 hädaolukorras, mis nõuab viivitamatut tähelepanu.
Cocoon Kids on teenus lastele ja noortele. Seetõttu ei toeta me ühtegi konkreetset tüüpi täiskasvanute teraapiat ega nõustamist. Nagu iga nõustamise ja teraapia puhul, on oluline tagada, et pakutav teenus on teile sobiv . Seetõttu arutage seda iga teenindusega, kellega ühendust võtate.