Aikuisten neuvonta- ja terapiapalvelut
NHS:ssä on saatavilla useita ilmaisia palveluita, jotka voivat tukea aikuisia heidän mielenterveydellään. Kuten kaikessa neuvonnassa ja terapiassa, on tärkeää varmistaa, että tarjottu palvelu vastaa tarpeitasi. Ota suoraan yhteyttä mihin tahansa palveluun, jota haluat käyttää, keskustellaksesi vaihtoehdoistasi.
Huomaa: Nämä palvelut eivät ole KRIISI-palveluita.
Soita 999 hätätilanteessa.
Cocoon Kids on palvelu lapsille ja nuorille. Sellaisenaan emme tue mitään tiettyä lueteltua aikuisten terapiaa tai neuvontaa. Kuten kaikessa neuvonnassa ja terapiassa, on tärkeää varmistaa, että tarjottu palvelu sopii sinulle. Keskustele tästä syystä minkä tahansa palvelun kanssa, johon otat yhteyttä.
Ieso Digital Health ja NHS tarjoavat ilmaisia 1:1 online-teksti-CBT-terapiaistuntoja Englannissa asuville aikuisille.
Tunteja voidaan tarjota tukemaan ahdistuksen , stressin , masennuksen ja muiden mielenterveysongelmien kanssa.
Aikoja on saatavilla klo 6-23, seitsemänä päivänä viikossa. Lisätietoja on saatavilla heidän verkkosivuillaan osoitteessa: www.iesohealth.com/en-gb. Jos sinulla on yleisiä tiedusteluja tai apua tilin luomiseen, ota yhteyttä suoraan numeroon 0800 074 5560 klo 9.00-5.30.
Seuraa IESO Digital Health -linkkiä saadaksesi lisätietoja ja rekisteröityäksesi.
NHS parantaa psykologisten terapioiden saatavuutta (IAPT)
Jos asut Englannissa ja olet vähintään 18-vuotias, voit käyttää NHS:n psykologisia hoitoja (IAPT). He tarjoavat puheterapioita, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT), neuvontaa, muita hoitoja sekä ohjattua itsehoitoa ja apua yleisiin mielenterveysongelmiin, kuten ahdistukseen ja masennukseen.
Yleislääkäri voi lähettää lähetteen tai voit lähettää lähetteen itse suoraan ilman lähetettä. Seuraa NHS:n psykologiset terapiat (IAPT) -linkkiä saadaksesi lisätietoja.
Muistutus: Nämä palvelut eivät ole KRIISI-palveluita.
Soita 999 hätätilanteessa, joka vaatii välitöntä huomiota.
Cocoon Kids on palvelu lapsille ja nuorille. Sellaisenaan emme tue mitään tiettyä lueteltua aikuisten terapiaa tai neuvontaa. Kuten kaikessa neuvonnassa ja terapiassa, on tärkeää varmistaa, että tarjottu palvelu sopii sinulle. Keskustele tästä syystä minkä tahansa palvelun kanssa, johon otat yhteyttä.