Vostede ou alguén que coñece necesita axuda ou apoio inmediatamente?
Marque o 999 en caso de emerxencia, se vostede ou outra persoa está gravemente enfermo ou ferido, ou se a súa vida ou a súa está en risco.
Os voluntarios de crise da AFC poden axudar con:
Pensamentos suicidas
Abuso ou agresión
Auto-mutilación
Bullying
Problemas de relación
ou calquera outra cousa que che incomode
Nenos e mozos
Texto "AFC" ao: 85258
AFC é un servizo baseado en texto para nenos e mozos que pode axudar en calquera momento, todo o día ou a noite, todos os días, incluíndo Nadal e Ano Novo.
Os textos son gratuítos e anónimos, polo que non aparecerán na túa factura de teléfono.
É un servizo confidencial. Un voluntario de crise adestrado enviarache un texto e estará aí para ti. Tamén poden informarche sobre outros servizos que tamén poden ser útiles.
Fai clic na ligazón AFC para saber máis.
Apoio á crise de adultos
Envía "SHOUT" ao 85285
Este servizo é confidencial, gratuíto e dispoñible as 24 horas do día, todos os días.
Fai clic na ligazón SHOUT para saber máis.
O NHS ten unha gama de servizos gratuítos de asesoramento e terapia para ADULTOS.
Para obter máis información sobre os servizos dispoñibles no NHS, consulte a ligazón a Asesoramento e terapia para adultos nas pestanas anteriores ou siga a seguinte ligazón directamente á nosa páxina.
Teña en conta: os servizos do NHS que aparecen na seguinte ligazón non son servizos de CRISE.
Chame ao 999 en caso de emerxencia que requira atención inmediata.
Cocoon Kids é un servizo para nenos e mozos. Como tal, non avalamos ningún tipo específico de terapia ou asesoramento para adultos enumerados. Como con todo asesoramento e terapia, é importante que se asegure de que o servizo ofrecido é o axeitado para vostede. Polo tanto, comenta isto con calquera servizo co que te poñas en contacto.