Vantar þig eða einhver sem þú þekkir aðstoð eða stuðning strax?
Hringdu í 999 í ney ðartilvikum ef þú eða einhver annar er alvarlega veikur eða slasaður eða ef líf þitt eða þeirra er í hættu.
AFC Crisis Volunteers geta aðstoðað við:
Sjálfsvígshugsanir
Misnotkun eða líkamsárás
Sjálfsskaða
Einelti
Sambandsmál
eða hvað annað sem er að trufla þig
Börn & ungmenni
Sendu 'AFC' í síma: 85258
AFC er textaþjónusta fyrir börn og ungmenni sem getur aðstoðað hvenær sem er - allan daginn sem nóttina, alla daga, líka jól og áramót.
Textar eru ókeypis og nafnlausir, svo þeir munu ekki birtast á símareikningnum þínum.
Það er trúnaðarþjónusta. Þjálfaður sjálfboðaliði í kreppu mun senda þér skilaboð til baka og vera til staðar fyrir þig með SMS. Þeir geta líka sagt þér um aðra þjónustu sem gæti verið gagnleg líka.
Smelltu á AFC hlekkinn til að fá frekari upplýsingar.
Stuðningur í kreppu fyrir fullorðna
Sendu 'SKRÁP' í 85285
Þessi þjónusta er trúnaðarmál, ókeypis og í boði allan sólarhringinn, alla daga.
Smelltu á SHOUT hlekkinn til að fá frekari upplýsingar.
NHS hefur úrval af ókeypis ráðgjöf og meðferðarþjónustu fyrir fullorðna.
Fyrir frekari upplýsingar um þjónustuna sem er í boði á NHS, vinsamlegast skoðaðu hlekkinn á ráðgjöf og meðferð fullorðinna á flipunum hér að ofan, eða fylgdu hlekknum hér að neðan beint á síðuna okkar.
Vinsamlegast athugið: NHS þjónustan sem skráð er í gegnum hlekkinn hér að neðan er ekki CRISIS þjónusta.
Hringdu í 999 í neyðartilvikum sem krefst tafarlausrar athygli.
Cocoon Kids er þjónusta fyrir börn og ungmenni. Sem slík styðjum við ekki neina sérstaka tegund fullorðinsmeðferðar eða ráðgjafar sem skráðar eru. Eins og með alla ráðgjöf og meðferð er mikilvægt að þú tryggir að sú þjónusta sem boðið er upp á sé viðeigandi fyrir þig. Vinsamlegast ræddu þetta við hvaða þjónustu sem þú hefur samband við.