Поддршка и информации за благосостојба за возрасни
Happiful е бесплатно онлајн списание за предизвиците за одржување на добро ментално здравје во современиот живот. Има внимателни интервјуа со познати личности, како и практични совети и совети.
Кликнете на врската Среќен за да отидете на нивната веб-страница и да добиете своја копија.
Понекогаш студената и мрачната зима може да направи да се чувствуваме ниско и мрачно.
Сју Павлович од Здружението за сезонско афективно нарушување (САДА), вели дека овие
10 совети можат да помогнат:
Останете активни
Излези надвор
Чувајте го топло
Јадете здраво
Видете ја светлината
Заземете ново хоби
Видете ги вашите пријатели и семејството
Разговарајте
Придружете се на група за поддршка
Побарајте помош
Може да биде особено тешко кога на некој што го сакаме му е тешко да управува со своите емоции и искуства.
Центарот Ана Фројд има неколку фантастични стратегии и ресурси за благосостојба, како и врски до друга поддршка што може да биде корисна.
Кликнете на врската Ана Фројд за да отидете на веб-страницата на нивниот родител и старател.
Mind.org кампања за подобри услуги за ментално здравје за возрасни. Тие имаат некои корисни ресурси на нивната веб-страница.
Кликнете на врската Mind за да отидете на нивната веб-страница.
NHS има низа бесплатни услуги за советување и терапија за ВОЗРАСНИ.
За повеќе информации за услугите достапни на NHS, погледнете ја врската до Советување и терапија за возрасни на картичките погоре или следете ја врската подолу директно на нашата страница.
Ве молиме имајте предвид: овие услуги не се услуги за КРИЗ.
Јавете се на 999 во итен случај што бара итно внимание.
Cocoon Kids е услуга за деца и млади. Како такви, ние не одобруваме никаков специфичен тип на терапија или советување за возрасни наведени. Како и со секое советување и терапија, важно е да се осигурате дека понудената услуга е соодветна за вас. Затоа, разговарајте за ова со која било услуга што ја контактирате.