जानकारी र समर्थन
यदि तपाईं वा अरू कोही गम्भीर रूपमा बिरामी वा घाइते भएमा, वा तपाईंको वा उनीहरूको जीवन जोखिममा छ भने, आपतकालीन अवस्थामा 999 डायल गर्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ बालबालिका र युवाहरूलाई तत्काल मद्दत र समर्थन चाहिन्छ। AFC क्राइसिस मेसेन्जर एक संस्था हो जसले मद्दत गर्न सक्छ। यो 24 घण्टा खुला छ, 365 दिन एक वर्ष।
85258 मा 'AFC' पाठ गर्नुहोस्
थप जानकारीको लागि AFC लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।
वयस्कहरूको लागि समर्थन SHOUT बाट दिनको 24 घण्टा, वर्षको 365 दिन उपलब्ध छ।
८५२५८ मा 'SHOUT' टेक्स्ट म्यासेज गर्नुहोस्
थपको लागि SHOUT लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।

यो विशेष गरी वयस्कहरूका लागि गाह्रो हुन सक्छ जब हामीले मन पराउने कोहीले आफ्ना भावनाहरू र अनुभवहरू व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुन्छ।
अन्ना फ्रायड सेन्टरसँग केही उत्कृष्ट कल्याणकारी रणनीतिहरू र स्रोतहरू छन्, साथै अन्य सहायताका लिङ्कहरू छन् जुन तपाईं वा तपाईंले चिनेका व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ।
तिनीहरूको अभिभावक र हेरचाहकर्ताको पृष्ठमा अन्ना फ्रायड लिङ्क पछ्याउनुहोस्।
जानकारीको अर्को उपयोगी स्रोत आमाबाबु र हेरचाहकर्ताहरूको लागि NHS बालबालिका र युवा जनहरूको पृष्ठ हो।
थप जान्नको लागि NHS लिङ्क पछ्याउनुहोस्।

NHS सँग केही उत्कृष्ट एप र वेबसाइटहरू उपलब्ध छन्, जसले बालबालिका, युवा मानिसहरू र परिवारहरूलाई भावनात्मक स्वास्थ्य र कल्याणका सबै पक्षहरूलाई समर्थन गर्दछ।
यी सबै NHS द्वारा तिनीहरूको उपयुक्तताको लागि जाँच गरिएको छ, तर कृपया तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु अघि तिनीहरू तपाईंको आवश्यकताहरूका लागि उपयुक्त छन् भनेर पनि जाँच गर्नुहोस्।
थप जान्नको लागि NHS एप्स लाइब्रेरी लिङ्कमा क्लिक गर्नुहोस्।

NHS मा वयस्कहरूको लागि निःशुल्क परामर्श र थेरापी सेवाहरूको दायरा छ।
NHS मा उपलब्ध सेवाहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि, कृपया माथिको ट्याबहरूमा वयस्क परामर्श र थेरापीको लिङ्क हेर्नुहोस्, वा तलको लिङ्कलाई सीधै हाम्रो पृष्ठमा पछ्याउनुहोस्।
कृपया ध्यान दिनुहोस्: यी सेवाहरू CRISIS सेवाहरू होइनन्।
तत्काल ध्यान दिनु पर्ने आपतकालीन अवस्थामा ९९९ मा कल गर्नुहोस्।
Cocoon Kids बालबालिका र युवा मानिसहरूको लागि सेवा हो। जस्तै, हामी सूचीबद्ध गरिएको कुनै पनि विशेष प्रकारको वयस्क उपचार वा परामर्शलाई समर्थन गर्दैनौं। सबै परामर्श र थेरापीको रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले प्रस्ताव गरेको सेवा तपाईंको लागि उपयुक्त छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। त्यसैले कृपया तपाईंले सम्पर्क गर्ने कुनै पनि सेवासँग यसबारे छलफल गर्नुहोस्।
बालबालिका, युवा र वयस्कहरूको लागि संकट समर्थन
अभिभावक, हेरचाहकर्ताहरूको लागि समर्थन
र अन्य वयस्कहरू
बालबालिकाको लागि समर्थन
& युवा