ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 999 ਡਾਇਲ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। AFC ਕਰਾਈਸਿਸ ਮੈਸੇਂਜਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸੰਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਦੇ 365 ਦਿਨ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
85258 'ਤੇ 'AFC' ਲਿਖ ਕੇ ਭੇਜੋ
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ AFC ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ SHOUT ਤੋਂ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਸਾਲ ਦੇ 365 ਦਿਨ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
85258 'ਤੇ 'SHOUT' ਲਿਖ ਕੇ ਭੇਜੋ
ਹੋਰ ਲਈ SHOUT ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅੰਨਾ ਫਰਾਉਡ ਸੈਂਟਰ ਕੋਲ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਲਿੰਕ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਅੰਨਾ ਫਰਾਉਡ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਸਰੋਤ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ NHS ਚਿਲਡਰਨ ਐਂਡ ਯੰਗ ਪੀਪਲਜ਼ ਪੇਜ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ NHS ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
NHS ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ NHS ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ।
ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ NHS ਐਪਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
NHS ਕੋਲ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਹੈ।
NHS 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟੈਬਾਂ 'ਤੇ ਬਾਲਗ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਲਿੰਕ ਦੇਖੋ, ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ CRISIS ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ 999 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੋਕੂਨ ਕਿਡਜ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਾਲਗ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਲਾਹਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੇਵਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ
ਮਾਪਿਆਂ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਾਲਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
& ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ