වැඩිහිටියන් සඳහා යහපැවැත්ම සහය සහ තොරතුරු
Happiful යනු නවීන ජීවිතයේ යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයක් පවත්වා ගැනීමේ අභියෝග පිළිබඳ නොමිලේ මාර්ගගත සඟරාවකි. එහි කල්පනාකාරී කීර්තිමත් සම්මුඛ සාකච්ඡා මෙන්ම ප්‍රායෝගික උපදෙස් සහ උපදෙස් ද ඇත.
ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට ගොස් ඔබේම පිටපතක් ලබා ගැනීමට සතුටුදායක සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.
සමහර විට ශීත ඍතුවේ සීතල හා අඳුර අපට පහත් සහ අඳුරු බවක් දැනිය හැක.
සෘතුමය බලපෑම් ආබාධ සංගමයේ (SADA) Sue Pavlovich පවසන්නේ මේවා බවයි
උපදෙස් 10 ක් උදව් විය හැක:
ක්රියාකාරීව තබා ගන්න
එලියට යන්න
උණුසුම්ව තබා ගන්න
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කන්න
ආලෝකය බලන්න
නව විනෝදාංශයක් ගන්න
ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය බලන්න
එය කතා කරන්න
උපකාරක කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වන්න
උපකාර පතන්න
අප ආදරය කරන කෙනෙකුට ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ අත්දැකීම් කළමනාකරණය කිරීමට අපහසු වන විට එය විශේෂයෙන් දුෂ්කර විය හැකිය.
ඇනා ෆ්‍රොයිඩ් මධ්‍යස්ථානය සතුව අපූරු යහපැවැත්ම උපාය මාර්ග සහ සම්පත් මෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි වෙනත් සහාය සඳහා සබැඳි ඇත.
ඔවුන්ගේ මාපිය සහ රැකවරණ වෙබ් අඩවියට යාමට ඇනා ෆ්‍රොයිඩ් සබැඳිය ක්ලික් කරන්න .
වඩා හොඳ වැඩිහිටි මානසික සෞඛ්‍ය සේවා සඳහා Mind.org ව්‍යාපාරය. ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියේ ප්‍රයෝජනවත් සම්පත් කිහිපයක් තිබේ.
ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවියට යාමට මනස සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.
NHS හි වැඩිහිටියන් සඳහා නොමිලේ උපදේශන සහ ප්‍රතිකාර සේවා රාශියක් ඇත.
NHS හි ලබා ගත හැකි සේවාවන් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර ඉහත පටිතිවල වැඩිහිටි උපදේශනය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා සබැඳිය බලන්න, නැතහොත් පහත සබැඳිය කෙලින්ම අපගේ පිටුවට අනුගමනය කරන්න.
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම සේවාවන් CRISIS සේවා නොවේ.
හදිසි අවධානයක් අවශ්‍ය හදිසි අවස්ථාවකදී 999 අමතන්න.
Cocoon Kids යනු ළමුන් සහ තරුණයින් සඳහා වන සේවාවකි. එනිසා, අපි ලැයිස්තුගත කර ඇති වැඩිහිටි ප්‍රතිකාර හෝ උපදේශන කිසිදු නිශ්චිත වර්ගයක් අනුමත නොකරමු. සියලුම උපදේශන සහ ප්‍රතිකාර මෙන්ම, පිරිනමන සේවාව ඔබට සුදුසු බව සහතික කර ගැනීම වැදගත් වේ. එබැවින් ඔබ සම්බන්ධ කර ගන්නා ඕනෑම සේවාවක් සමඟ මෙය සාකච්ඡා කරන්න.