Potrebujete vy alebo niekto, koho poznáte, okamžite pomoc alebo podporu?
V prípade núdze vytočte číslo 999, ak ste vy alebo niekto iný vážne chorý alebo zranený, alebo ak je váš alebo ich život ohrozený.
AFC Crisis Volunteers môže pomôcť s:
Samovražedné myšlienky
Zneužitie alebo napadnutie
Sebapoškodzovanie
Šikanovanie
Vzťahové problémy
alebo čokoľvek iné, čo ťa trápi
Deti a mládež
Napíšte „AFC“ na číslo: 85258
AFC je textová služba pre deti a mládež, ktorá môže pomôcť kedykoľvek - celý deň alebo noc, každý deň vrátane Vianoc a Nového roka.
Textové správy sú bezplatné a anonymné, takže sa nezobrazia na vašom telefónnom účte.
Je to dôverná služba. Vyškolený krízový dobrovoľník vám pošle textovú správu a bude tu pre vás. Môžu vám tiež povedať o iných službách, ktoré môžu byť tiež užitočné.
Kliknutím na odkaz AFC sa dozviete viac.
Krízová podpora dospelých
Napíšte 'SHOUT' na číslo 85285
Táto služba je dôverná, bezplatná a dostupná 24 hodín denne, každý deň.
Kliknite na odkaz KRIČAŤ a dozviete sa viac.
NHS má celý rad bezplatných poradenských a terapeutických služieb pre DOSPELÝCH.
Viac informácií o službách dostupných na NHS nájdete v odkaze Poradenstvo a terapia pre dospelých na kartách vyššie, alebo kliknite na odkaz nižšie priamo na našu stránku.
Upozornenie: Služby NHS uvedené na nižšie uvedenom odkaze nie sú službami KRÍZY.
V prípade núdze, ktorá si vyžaduje okamžitú pozornosť, zavolajte na číslo 999.
Cocoon Kids je služba pre deti a mládež. Ako taký nepodporujeme žiadny konkrétny typ terapie alebo poradenstva pre dospelých. Rovnako ako pri každom poradenstve a terapii je dôležité, aby ste sa uistili, že ponúkaná služba je pre vás vhodná. Prosím, prediskutujte to s akoukoľvek službou, na ktorú sa obrátite.