Lagolago ma Fa'amatalaga mo Tagata Matutua
O le Hapiful o se mekasini i luga o le initaneti e leai se totogi e uiga i luitau o le tausia lelei o le soifua maloloina o le mafaufau i le olaga nei. E iai fa'atalanoaga fa'apitoa mo tagata ta'uta'ua, fa'apea fo'i ma fautuaga aogā ma fautuaga.
Kiliki le sootaga Fiafia e alu i la latou upega tafaʻilagi ma maua lau lava kopi.
O nisi taimi o le malulu ma le pogisa o le taumalulu e mafai ona tatou lagona ai le maualalo ma le faanoanoa.
Sue Pavlovich mai le Seasonal Affective Disorder Association (SADA), fai mai o nei mea
10 fesoasoani e mafai ona fesoasoani:
Ia toaga
Alu i fafo
Ia mafanafana
Taumafa ma le soifua maloloina
Vaai i le malamalama
Fai se fiafiaga fou
Va'ai au uo ma aiga
Talanoa i ai
Auai i se vaega lagolago
Saili fesoasoani
E mafai ona sili ona faigata pe a faigata ona pulea e se tasi tatou te alolofa i ai o latou lagona ma aafiaga.
Ole Anna Freud Center o lo'o iai ni ta'iala ma alaga'oa matagofie, fa'apea fo'i feso'ota'iga i isi lagolago e ono aoga.
Kiliki le so'otaga a Anna Freud e alu ai ile latou itulau ole upegatafa'ilagi a Matua & Tausi.
Mind.org fa'aupuga mo au'aunaga fa'alesoifua maloloina a tagata matutua. E iai a latou punaoa aoga i luga o la latou upega tafaʻilagi.
Kiliki ile sootaga Mind e alu ile latou upegatafa'ilagi.
O lo'o i ai i le NHS le tele o auaunaga faufautua ma togafitiga e leai se totogi mo MATUTUA.
Mo nisi fa'amatalaga e uiga i 'au'aunaga o lo'o avanoa ile NHS, fa'amolemole va'ai le so'otaga ile Faufautua mo Tagata Matutua ma Togafitiga i luga ole laupepa o lo'o i luga, pe mulimuli i le feso'ota'iga o lo'o i lalo i la tatou itulau.
Faamolemole ia matau: O nei au'aunaga e le'o ni auaunaga CRISIS.
Valaau le 999 i se fa'alavelave fa'afuase'i e mana'omia ai le vave fa'alogo.
O le Cocoon Kids o se auaunaga mo tamaiti ma tupulaga talavou. O lea la, matou te le fa'atagaina so'o se ituaiga fa'apitoa o togafitiga a tagata matutua po'o fautuaga o lo'o lisiina. E pei o fautuaga uma ma togafitiga, e taua lou mautinoa o le auaunaga o loʻo ofoina atu e talafeagai mo oe. Fa'amolemole fa'atalanoa lenei mea ma so'o se au'aunaga e te fa'afeso'ota'ia.