Suporta at Impormasyon para sa Kaayusan para sa Matanda
Ang Happiful ay isang libreng online na magazine tungkol sa mga hamon ng pagpapanatili ng mabuting kalusugan ng isip sa modernong buhay. Mayroon itong maalalahanin na mga panayam sa celebrity, pati na rin ang mga praktikal na tip at payo.
I-click ang link na Maligaya upang pumunta sa kanilang website at makakuha ng sarili mong kopya.
Kung minsan ang lamig at dilim ng taglamig ay maaaring makapagparamdam sa atin ng mababang at madilim.
Sinabi ni Sue Pavlovich mula sa Seasonal Affective Disorder Association (SADA), na ang mga ito
Makakatulong ang 10 tip:
Panatilihing aktibo
Lumabas ka
Manatiling mainit
Kumain ng malusog
Tumingin sa ilaw
Kumuha ng bagong libangan
Tingnan ang iyong mga kaibigan at pamilya
Pag-usapan ito
Sumali sa isang grupo ng suporta
Humingi ng tulong
Maaaring maging mahirap lalo na kapag ang isang taong mahal natin ay nahihirapang pamahalaan ang kanilang mga damdamin at mga karanasan.
Ang Anna Freud Center ay may ilang kamangha-manghang mga diskarte at mapagkukunan ng kagalingan, pati na rin ang mga link sa iba pang suporta na maaaring maging kapaki-pakinabang.
Mag-click sa link na Anna Freud upang pumunta sa kanilang website ng Magulang at Tagapag-alaga.
Mind.org na kampanya para sa mas mahusay na mga serbisyo sa kalusugan ng pag-iisip ng nasa hustong gulang. Mayroon silang ilang kapaki-pakinabang na mapagkukunan sa kanilang website.
Mag-click sa link ng Isip upang pumunta sa kanilang website.
Ang NHS ay may hanay ng mga libreng serbisyo sa pagpapayo at therapy para sa MGA MATANDA.
Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga serbisyong makukuha sa NHS, pakitingnan ang link sa Adult Counseling and Therapy sa mga tab sa itaas, o sundan ang link sa ibaba nang direkta sa aming pahina.
Pakitandaan: Ang mga serbisyong ito ay hindi mga serbisyo ng CRISIS.
Tumawag sa 999 sa isang emergency na nangangailangan ng agarang atensyon.
Ang Cocoon Kids ay isang serbisyo para sa mga bata at kabataan. Dahil dito, hindi kami nag-eendorso ng anumang partikular na uri ng pang-adult na therapy o pagpapayo na nakalista. Tulad ng lahat ng pagpapayo at therapy, mahalagang tiyakin mo na ang serbisyong inaalok ay angkop para sa iyo. Samakatuwid, mangyaring talakayin ito sa anumang serbisyo na iyong kinokontak.