Nini alafia Atilẹyin & Alaye fun Agbalagba
Idunnu jẹ iwe irohin ori ayelujara ọfẹ kan nipa awọn italaya ti titọju ilera ọpọlọ to dara ni igbesi aye ode oni. O ni awọn ifọrọwanilẹnuwo olokiki olokiki, bii awọn imọran to wulo ati imọran.
Tẹ ọna asopọ Ayọ lati lọ si oju opo wẹẹbu wọn ki o gba ẹda tirẹ.
Nigba miiran otutu ati dudu ti igba otutu le jẹ ki a ni rilara kekere ati didimu.
Sue Pavlovich lati Ẹgbẹ Ẹjẹ Aṣeyọri Akoko (SADA), sọ pe awọn wọnyi
Awọn imọran 10 le ṣe iranlọwọ:
Jeki lọwọ
Lọ si ita
Jeki gbona
Jeun ni ilera
Wo imọlẹ
Ya soke titun kan ifisere
Wo awọn ọrẹ ati ẹbi rẹ
Sọ nipasẹ rẹ
Darapọ mọ ẹgbẹ atilẹyin kan
Wa iranlọwọ
O le nira paapaa nigbati ẹnikan ti a nifẹ ba n wa awọn ẹdun ati awọn iriri wọn nira lati ṣakoso.
Ile-iṣẹ Anna Freud ni diẹ ninu awọn ọgbọn alafia ti o dara julọ ati awọn orisun, bakanna bi awọn ọna asopọ si atilẹyin miiran eyiti o le wulo.
Tẹ ọna asopọ Anna Freud lati lọ si oju-iwe oju opo wẹẹbu Obi & Olutọju wọn.
Ipolongo Mind.org fun awọn iṣẹ ilera ọpọlọ agbalagba ti o dara julọ. Wọn ni diẹ ninu awọn orisun to wulo lori oju opo wẹẹbu wọn.
Tẹ ọna asopọ Mind lati lọ si oju opo wẹẹbu wọn.
NHS ni ọpọlọpọ ti imọran ọfẹ ati awọn iṣẹ itọju ailera fun awọn agbalagba.
Fun alaye diẹ sii nipa awọn iṣẹ ti o wa lori NHS, jọwọ wo ọna asopọ si Igbaninimoran Agba ati Itọju ailera lori awọn taabu loke, tabi tẹle ọna asopọ ni isalẹ taara si oju-iwe wa.
Jọwọ ṣakiyesi: Awọn iṣẹ wọnyi kii ṣe awọn iṣẹ CRISIS.
Pe 999 ni pajawiri ti o nilo akiyesi lẹsẹkẹsẹ.
Cocoon Kids jẹ iṣẹ kan fun awọn ọmọde ati awọn ọdọ. Bi iru bẹẹ, a ko fọwọsi eyikeyi pato iru itọju ailera agbalagba tabi imọran ti a ṣe akojọ. Gẹgẹbi pẹlu gbogbo imọran ati itọju ailera, o ṣe pataki pe ki o rii daju pe iṣẹ ti a nṣe ni o yẹ fun ọ. Jọwọ nitorina jiroro lori eyi pẹlu iṣẹ eyikeyi ti o kan si.